脚气是一种由真菌引起的皮肤感染，通常在双脚间和趾间出现瘙痒、破皮和糜烂等症状。如果不及时治疗，脚气可能会变得越来越严重，给生活带来不便和痛苦。以下是上海徐浦中医医院给出一些帮助您应对加重脚气的建议。

　　脚气越来越严重怎么办?

　　首先，保持足部干燥和清洁十分重要。 湿润的环境是真菌繁殖的理想场所。因此，要尽可能保持足部干爽。洗足时，使用温暖的水和温和的洗涤剂，清洁足部，并确保在洗后擦干。另外，避免穿着潮湿的袜子或鞋子，选择透气性好的鞋袜，有助于减少真菌滋生的机会。

　　其次，保持足部的通风和透气。紧身的鞋子和袜子会限制足部的透气性，增加真菌感染的风险。选择合适的鞋子，尽量选择透气性好、舒适度高的鞋款，鞋子的尺码要合适，不要过紧或过松。此外，适时脱鞋让足部得到通风，避免长时间穿着紧密鞋子。

　　第三，避免与他人共用鞋子、袜子和毛巾等个人物品。脚气是一种高传染性的疾病，与他人共用个人物品容易导致疾病的传播。因此，要养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人物品，特别是与患有脚气的人共用。

　　另外，使用抗真菌药物进行治疗也是必要的。一旦脚气症状加重，要立即咨询医生，寻求专业的建议和药物治疗。医生可能会建议使用外用抗真菌药膏或口服药物，具体治疗方案根据个人病情而定。同时，还需严格按照医生的指导进行药物使用，如药物剂量和使用时间等。

　　脚气越来越严重怎么办?注意加强免疫力的提升。强健的免疫系统有助于预防和抵抗真菌感染。要保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。此外，避免长时间身体处于压力或紧张状态，适时放松并寻求心理支持。

　　总结起来，脚气越来越严重时，我们可以通过保持足部干燥清洁、加强足部的通风透气、避免与他人共用个人物品、使用抗真菌药物治疗和提升免疫力等多种方法来缓解和防止脚气的进一步加重。同时，及时寻求专业医生的建议和治疗也是非常重要的。只有我们积极采取措施，才能更好地保护足部健康，提高生活质量。