皮肤瘙痒是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，如皮肤干燥、过敏、皮肤病等。瘙痒不仅让人感到不适，还会影响睡眠和日常生活。下面上海徐浦中医医院将介绍一些快速止痒的方法，以及预防和治疗皮肤瘙痒的措施。

　　皮肤瘙痒如何止痒快?

　　盐：将盐溶解在温水中，用棉球蘸取适量盐溶液擦拭瘙痒部位，可有效缓解瘙痒。

　　醋：将醋倒在干净的毛巾上，敷在瘙痒部位，可杀菌止痒。

　　茶水：用茶水冲洗瘙痒部位，或用棉球蘸取茶水擦拭，可起到消炎和镇静的作用。

　　炉甘石：将炉甘石洗剂涂于瘙痒部位，可快速收敛和止痒。

　　预防皮肤瘙痒

　　保持个人卫生：经常洗澡，勤换内衣，避免细菌感染。

　　避免接触过敏原：如对某些食物、药物或化妆品过敏，应尽量避免接触。

　　定期运动：增强身体素质，提高抵抗力，有助于预防皮肤疾病。

　　保湿：保持皮肤湿润，避免皮肤干燥，可预防瘙痒。

　　治疗皮肤瘙痒

　　药物治疗：口服抗组胺药物如非处方的抗过敏药物可有效缓解瘙痒。如症状严重，可在医生指导下使用外用激素药膏。

　　非药物治疗：通过保湿、防晒、避免过敏原等措施缓解瘙痒。保持良好的生活习惯和心理状态，也有助于治疗皮肤瘙痒。

　　总之，皮肤瘙痒的治疗和预防需要多方面的努力，包括注意个人卫生、避免接触过敏原、定期运动、保持良好的生活习惯和心理状态等。如出现皮肤瘙痒症状，应及时就医以免延误病情。