皮炎引起的瘙痒往往让人难以忍受，不仅影响生活质量，还会导致失眠、焦虑等情绪问题。那么，上海如何快速缓解皮炎引起的瘙痒呢?

　　首先，我们要明确一点，皮炎引起的瘙痒不是一时半会就能完全解决的。因此，我们需要学会如何有效地缓解症状，减轻痛苦。

　　一、保持皮肤清洁

　　保持皮肤清洁是缓解皮炎瘙痒的基础。使用温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗液。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分。

　　二、避免刺激

　　皮炎患者在日常生活中需要避免刺激，如摩擦、搔抓、热水烫等。这些刺激会加重瘙痒症状，甚至导致感染。因此，我们要尽量避免这些刺激。

　　三、使用抗过敏药物

　　抗过敏药物如非处方的抗组胺药物可以减轻皮炎引起的瘙痒。但是，使用抗过敏药物需要注意剂量和用法，避免出现不良反应。

　　四、局部冷敷

　　局部冷敷可以缓解瘙痒症状。将湿毛巾放在冰箱里冷藏一段时间，然后轻轻敷在瘙痒部位，可以暂时缓解瘙痒。

　　五、使用保湿霜

　　保湿霜可以保持皮肤的水分，减轻皮肤干燥引起的瘙痒。选择含有天然成分的保湿霜，如甘油、芦荟等。

　　六、调整饮食

　　上海如何快速缓解皮炎引起的瘙痒?皮炎患者在饮食上也需要做出调整。多吃清淡的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、海鲜等。此外，多喝水也有助于缓解瘙痒症状。

　　总之，缓解皮炎引起的瘙痒需要我们从多个方面入手，包括保持皮肤清洁、避免刺激、使用抗过敏药物、局部冷敷、使用保湿霜以及调整饮食等。只有综合运用这些方法，才能更好地缓解症状，提高生活质量。