皮炎瘙痒是很多人都会遇到的问题，那种难以忍受的痒感常常让人坐立不安。那么，皮炎瘙痒什么方法能缓解呢?今天，上海徐浦中医医院就来分享一些实用的小妙招，让你轻松应对皮炎瘙痒的困扰!

　　一、保持皮肤清洁

　　首先，保持皮肤清洁是缓解皮炎瘙痒的基础。选择温和的洁面产品，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，以免刺激皮肤。洗澡时水温不宜过高，以免加重皮肤炎症。

　　二、冷敷止痒

　　当皮炎瘙痒发作时，可以尝试用冷敷物轻轻敷在患处，有助于收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。你可以使用冷敷物、冰块或冰袋进行冷敷，但注意不要过久，以免冻伤皮肤。

　　三、使用自然止痒药

　　一些自然植物具有很好的止痒效果，如芦荟、薄荷、洋甘菊等。你可以将这些植物捣碎后敷在患处，或者使用含有这些植物提取物的止痒药膏。这些自然成分既能缓解瘙痒，又不会对皮肤造成刺激。

　　四、避免刺激因素

　　皮炎瘙痒的发生往往与一些刺激因素有关，如化纤衣物、化学洗涤剂、粉尘等。因此，尽量避免接触这些刺激因素，选择纯棉或有机棉质的衣物，使用天然无添加的洗涤剂，保持室内空气清新，都有助于减轻皮炎瘙痒的症状。

　　五、寻求专业治疗

　　如果皮炎瘙痒症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况制定合适的治疗方案，帮助你摆脱皮炎瘙痒的困扰。

　　总之，皮炎瘙痒虽然难受，但只要我们采取正确的方法应对，就能有效缓解瘙痒感。快来试试这些小妙招吧!