荨麻疹，这个看似普通的皮肤病，却给许多患者带来了无尽的困扰。奇痒难耐，越抓越痒，这几乎是所有荨麻疹患者的共同体验。那么，荨麻疹越抓越痒怎么办呢?

　　首先，了解荨麻疹的成因是关键。荨麻疹主要由过敏反应引起，但也可能与感染、药物等多种因素相关。知道了“敌人”是谁，我们才能更好地制定“作战计划”。

　　针对荨麻疹的瘙痒症状，避免搔抓是首要任务。搔抓不仅会刺激皮肤，使荨麻疹更加严重，还可能引发继发感染。所以，无论痒得多么难受，我们都应尽量克制自己，避免搔抓。

　　当然，止痒也是治疗的重要环节。首先，我们可以选择一些具有止痒效果的药品，如抗组胺药等。同时，炉甘石洗剂、糖皮质激素等也是常用的止痒药物。这些药物可以在医生的指导下使用，以达到较佳的治疗的效果。

　　此外，我们也可以通过调整生活方式来缓解荨麻疹的症状。保持室内空气流通、避免接触可能引起过敏的物质、加强锻炼提高免疫力等都是有效的手段。在饮食方面，宜清淡，尽量避免辛辣、刺激性食物。

　　上海徐浦中医医院想提醒大家，荨麻疹的治疗需要耐心和时间。虽然瘙痒难耐，但我们不能病急乱投医。只有科学的治疗方法和积极的生活态度，才能帮助我们战胜这个“皮肤小恶魔”。

　　让我们共同努力，用科学的方法和积极的心态，战胜荨麻疹，重拾健康与舒适的生活。